Kathrins Genesungsweg Teil 13: Hans & Hänschen

  Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Oder: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Einige von euch wissen, dass ich mich beruflich in den vergangenen Jahren stark verändert habe. Die Veränderung und die Einsicht,…

Ist die Waage dein Stimmungsbarometer? Was dein Gewicht über dich aussagt:

Die meisten Frauen glauben, dass sie ihr Essverhalten ständig kontrollieren müssen, um ein akzeptables Gewicht zu halten bzw. endlich zu bekommen. Wobei sich „akzeptabel“ an der Untergrenze des sogenannten Idealgewichts befindet. Und…

Kathrins Genesungsweg Teil 12: Wut & Vergebung

Im vergangenen Monat ist mir etwas passiert, was mich zunächst völlig verstört hat. Ich habe beruflich jemanden kennengelernt, mit dem ich auch privat ins Gespräch kam und der sehr schnell auf meine Geschichte hinaus wollte. Ich stehe…

Kathrins Genesungsweg Teil 11: Kämpfe

Ich habe zwar durchaus Spaß an einem bestimmten Kräftemessen, war aber im erwachsenen Leben im Kampf um meine Rechte nie besonders gut. Typisch essgestört, typisch im Verhalten, sich in bestimmten Dingen lieber zurückzunehmen, als groß…

Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 5: Du darfst stolz auf dich sein!

Egal an welchem Punkt eures Heilungsprozesses ihr euch befindet, wenn ihr euch auf lebenshungrig.de herumtreibt und diesen Artikel lest, dann habt ihr schon einen ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Vielleicht kämpft ihr schon…

Kathrins Genesungsweg Teil 10: Vertrauen

Ich melde mich zurück! ☺ Kürzlich las ich in einem Kalender: Vertrauen bedeutet an etwas zu glauben, was du nicht siehst. Zu kaum einem anderen Zeitpunkt im Leben hat dieser Spruch besser gepasst als an den Tagen, an denen dieses Blatt…

Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 4: Herausforderungen

Versteckte Süßigkeiten, Ostereier, Brunch mit der Familie und Sekt zum Frühstuck: bei den meisten Menschen steigt bei diesem Bild die Vorfreude. Nicht aber bei Menschen mit einer Essstörung. Essgestörte denken stattdessen an die vielen…