Reiße alte Grenzen nieder und baue neue auf!

Diese Überschrift mag paradox klingen, aber es ist eigentlich…

Kathrins Genesungsweg Teil 14: Strukturen

Als ich essgestört war, war ich „unauthentisch“, aber…

Du bist bereits gut genug!

Essstörungen entstehen meiner Meinung nach, weil wir den…

„Warum Öko-Essen dich nicht automatisch gesund macht“

Kathrins Genesungsweg Teil 13: Hans & Hänschen

  Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Oder: Was Hänschen…

Ist die Waage dein Stimmungsbarometer? Was dein Gewicht über dich aussagt:

Die meisten Frauen glauben, dass sie ihr Essverhalten ständig…

Kathrins Genesungsweg Teil 12: Wut & Vergebung

Im vergangenen Monat ist mir etwas passiert, was mich zunächst…