• Ma(h)lZeit?!

    Es ist angerichtet:

Willkommen in meinem virtuellen GastRaum.

Mein Name ist Simone Happel. Und vor vielen Jahren war mein Leben so gar nicht nach meinem Geschmack. Ich weiß, wie bitter es ist, ständig an sich zu zweifeln, sich permanent zu verurteilen und im Außen auf der Suche nach Anerkennung und Antworten zu sein. Die Abhängigkeit von der Meinung anderer Menschen (über mich) hat dazu geführt, dass ich eine Essstörung entwickelte, depressive Episoden durchlebte und Ängste hatte.

Irgendwann hatte ich das Leiden endgültig satt. Und während der folgenden Jahre sind viele meiner psychosomatischen Symptome regelrecht verhungert. Zwar habe ich mir auch professionelle Unterstützung geholt. Entscheidend war jedoch die Bereitschaft, Verantwortung für meinen eigenen Prozess zu übernehmen. Ich habe begriffen, wonach ich wirklich so sehr hungerte. Es war die Erlaubnis, meinen Gedanken und Gefühlen Raum zu geben, ihnen körperlich und kreativ Ausdruck zu verleihen.

Es ging nie darum, eine bessere Version von mir selbst zu werden, sondern wirklich ich selbst zu sein. Heute ist mein Körper mein alleiniger (Ernährungs)Berater. Auf MindMeals serviere ich “DenkFutter mit Biss” und zwar ohne “künstliche Zusatzstoffe” wie Social Media. Hier findest du mentale Mahlzeiten, die Spuren von NervenNahrung enthalten können. Denn ich möchte als MindMuse den Appetit gleichgesinnter Frauen (MindMates) anregen, mental und emotional unabhängig zu werden.

Fakten in Zahlen

  • 1998 Unabhängigkeit

    Frei vom Hunger nach Anerkennung.

  • Thema: "Frauen in Führungspositionen. Eine ökonomische Analyse."

    2000 Diplomarbeit

  • 2006 lebenshungrig

    Gründung einer der ersten und bekanntesten Websites einer ehemals Essgestörten

  • Als einer der ersten Onlinekurse überhaupt unterstützt "LEICHTER" essgestörte Frauen.

    2008 Selbsthilfeprogramm

  • 2012 Mentoring

    Begleitung durch Einzel- und Gruppen-Telefon-Mentorings für Frauen mit EssProblemen

  • DenkFutter mit Biss

     

    2022 Repositionierung: MindMeals

  • 2023 Social-Media-satt

    Kein Futter mehr für die sozialen Medien mit 35.000+ Followern

  • 2024 SafeSpace

  • 2025 MindMenu

MindMuse Simone 

P. S.: Falls du auf den Geschmack gekommen bist,

lade ich dich zum Lesen meines 36-seitigen E-Books ein: