Über die zwölf Schritte der OA

Wie Ihr bereits wisst, habe ich einige Zeit lang die Treffen der Anonymen Esssüchtigen (OA: Overeaters Anonymous) besucht. In diesen Gruppen wird mit den sogenannten 12 Schritten gearbeitet. Sie zielen darauf ab, unsere Lebensweise so zu ändern, dass wir auf „körperlicher, emotionaler und spiritueller“ Ebene gesund werden können. OA Gruppen werden nicht von einer bestimmten Person geleitet, sondern es sind immer nur Betroffene anwesend. Ich habe viele gute und auch einige schlechte Meetings besucht. Die Qualität dieser Treffen hängt von der Qualität der Teilnehmer ab. Die Meetings, die mir nicht gefallen haben, bezeichne ich heute als „Jammertreffen“. Alle berichteten dort immer nur, wie schlecht es ihnen doch gehe und dass sie eigentlich gar nicht damit rechnen, wieder gesund zu werden. Natürlich geht es jedem einmal schlecht und sicherlich gehören zum Gesundwerden ettliche Rückfälle dazu.

Aber für mich war es immer das Ziel, irgendwann einmal wieder so gesund zu sein, dass ich keine Meetings mehr brauche. Ich habe die Essstörung nie als Dauerzustand akzeptiert. Selbstverständlich habe auch ich gejammert, gehadert und unzählige Rückfälle gebaut. Aber Aufgeben und damit abfinden, für den Rest meines Lebens in „Jammertreffen“ zu sitzen war für mich nicht denkbar. Sehr häufig bekomme ich Mails, in denen nach OA gefragt wird, was dort so passiert, ob „es“ hilft usw. Meine Antwort darauf lautet: „Geh‘ hin und schau‘ es Dir an!“ Ich empfehle unterschiedliche Meetings zu besuchen oder wenn es vor Ort nur eins gibt, mehrmals hinzugehen und dann sich erst dann für oder gegen OA zu entscheiden. Denn die Qualität der Meetings steht und fällt mit ihren Teilnehmern. Wer nicht die Möglichkeit hat, ein OA Meeting zu besuchen oder wer gerne mehr erfahren möchte, kann sich auf der Website der Overeaters Anonymous informieren. Außerdem stelle ich Euch hier ab nächsten Montag wöchentlich einen der 12 Schritte vor und berichte über meine persönlichen Erfahrungen damit und meine eigene Meinung darüber. Für das Lesen dieser Artikel empfehle ich Euch die folgende Einstellung, die ich von OA übernommen habe: „Nimm mit was Dir gefällt, den Rest lass‘ einfach hier!“

lebenshungrige Grüße

Simone