Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 4: Herausforderungen

Versteckte Süßigkeiten, Ostereier, Brunch mit der Familie…

Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 3: Einstellung

Viel ist passiert in dem letzten Monat und ich weiß gar…

Was ändert sich, wenn du dein Wunschgewicht erreichst?

„Wenn du Veränderung willst, akzeptiere dich, wie du…

Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 2: Achtsamkeit

Wenn ihr euch noch an meinen letzten Eintrag erinnern könnt,…

Warum Annehmen bei Essstörungen effektiver ist als Kämpfen

„Was, Annehmen soll die Lösung sein?“ wurde ich kürzlich…

Wie uns die Körperwahrnehmungsstörung eines Models triggern kann

Mädchen und Frauen mit Essstörungen haben fast alle eine Körperwahrnehmungsstörung.…

Steffis Weg raus aus der Essstörung, rein ins Leben Teil 1: Akzeptanz

Neues Jahr, neue Vorsätze, richtig? Die letzten Jahre habe…

Dankbarkeit und Vertrauen als “guten Vorsatz” für 2014

Der Jahreswechsel liegt gerade erst hinter uns. Ich habe…

Kathrins Genesungsweg Teil 9: Finale

Noch ist das Jahr nicht zu Ende, aber einen vorläufigen Rückblick…