Warum es befreiend ist,
planlos durchs Leben zu gehen

Planlos oder durchgeplant? Was erwartest du von dir und von…

Selbstgespräche: Sag mal,
wie redest du eigentlich mit dir?!?

Wir alle führen permanent Selbstgespräche und erzählen uns…

Was du morgens tun kannst,
um abends keinen Rückfall zu haben!

Die Verwandlung von einer Essgestörten in eine Gesunde

Wie stellst du dir ein Leben
ohne Essstörung vor?

Stell dir vor, du würdest nicht mehr über Essen nachdenken. Stell…

Warum dein Gewicht nichts
über deinen Wert aussagt

20.000 ist eine beeindruckende Zahl, oder? Naja, 20.000 Sandkörner…

Wer ist eigentlich der wichtigste Mensch
in deinem Leben?

Das Universum hat Humor. Vor einigen Wochen habe ich ein Video…

Umfrage
“Diäten und Essstörungen”