Dein Körper ist nicht dein Feind!
Ist dir bewusst, dass dein Körper nicht wirklich dein Feind ist, sondern dass dein Kopf ihn dazu macht?
Du bist mit einem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl auf die Welt gekommen.
Erlaube dir, wieder darauf zu hören!Erst wenn dein Körper sich wieder auf dich verlassen kann, wenn er dauerhaft und ausreichend genäht wird, kannst du dich auch wieder auf deinen Körper verlassen!
Entgifte deinen Kopf von all den unwahren Gedanken über dich und über deinen Körper und du entziehst deinen (Ess)Problemen die Nahrung!