Heilung erfolgt von
Innen nach Außen

Wenn du eine Wunde an deinem Körper hast, heilt sie von innen nach außen. Wenn du eine Wunde an deiner Seele hast, ist es genau so. Nichts Äußerliches, kein Gewicht, kein Aussehen und kein Kompliment kann eine verletzte Seele heilen.

Je länger du versuchst, deine (Ess)Probleme durch Kontrolle, Disziplin und Willenskraft zu besiegen, desto tiefer verletzt du deine Seele.

Denn es funktioniert nicht.

Und deshalb werden deine negativen Gedanken und Gefühle immer stärker, der Druck und die Enge im Körper immer größer und deine Seele schreit immer lauter.

Richte deine Aufmerksamkeit nach innen.

Was hat dich (in deiner Kindheit) so sehr verletzt?

Wie ist dein persönlicher Ur-Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug!“ entstanden?

An welchem Punkt deines Lebens wurde die Essproblematik zu deiner Überlebensstrategie, wozu hat sie dir gedient?

Und kannst du erkennen, dass es bei all dem so gar nicht um Essen, Gewicht oder Aussehen geht?

Deine Seele braucht keine äußere Perfektion, sie braucht innere Nahrung. Sie will sich ausdrücken können und nicht länger unterdrückt werden.

Von innen nach außen zu heilen bedeutet letztlich, dich wieder daran zu erinnern, dass du gut genug bist.

LASS DIR DEIN LEBEN SCHMECKEN!