Challenge: zehn Tage für mehr Selbstbewusstsein!
“Boah, hat die ein Selbstbewusstsein!”
Wie oft hast du diesen Satz im Sommer gedacht, wenn eine andere Frau selbstverständlich ihren Bikini spazieren getragen hat?
Hast du dich schon mal beobachtet, wie oft du dich generell mit anderen Frauen/Menschen vergleichst und wie oft du dabei in deinen Augen „verlierst“? Wie häufig „findest“ du schönere, jüngere, schlauere, erfolgreichere und/oder dünnere Frauen?
Und wie oft hast du schon gedacht: „Kein Wunder. Wenn ich sooo aussehen würde, hätte ich auch genügend Selbstbewusstsein und würde genau so daherstolzieren!“
Falls du dich jetzt ertappt fühlst: Keine Sorge, wir alle vergleichen uns ständig. Das Problem ist auch gar nicht das Vergleichen, sondern wie wir es tun und welche Schlüsse wir daraus ziehen.
Ein gutes Selbstbewusstsein in essentiell für ein gesundes und zufriedenes Leben. Aber was genau ist Selbstbewusstsein eigentlich und wie bekommen wir mehr davon?
Wenn du an der Beantwortung dieser Fragen interessiert bist, dann lade ich dich ganz herzlich ein, an meiner ersten lebenshungrig.de Challenge „Zehn Tage für mehr Selbstbewusstsein“ teilzunehmen. Dabei verstehe ich das Wort Challenge als Aufforderung bzw. Anregung.
Wie läuft die Challenge “Selbstbewusstsein” ab?
Ab Montag, 16.09.13, werde ich täglich um 7.00 h einen Beitrag posten, der sich mit dem Thema Selbstbewusstsein beschäftigt und der am Ende eine kleine (Denk)Aufgabe beinhalten wird. Zur Teilnahme braucht ihr nicht mehr als Interesse am Thema, Papier und Stift sowie ungefähr 15 bis 30 Minuten Zeit täglich.
Und dann fände ich es toll, wenn ihr eure Erfahrungen zum Thema Selbstbewusstsein im Allgemeinen und mit der entsprechenden Tagesaufgabe im Besonderen als Kommentar im Blog mit uns anderen teilen würdet. Da das Thema Selbstbewusstsein nicht nur für Frauen mit Essstörungen spannend ist, ladet doch auch eure Freundinnen, Schwestern, Mütter, Kolleginnen usw ein, an dieser Challenge teilzunehmen. Je mehr Frauen mitmachen, desto besser für uns alle! Falls dir der Zeitpunkt gerade nicht passt, kannst du natürlich auch später noch an der Challenge teilnehmen, fange einfach ein deinem persönlichen Tag 1 an.
Wenn du die lebenshungrig.de Challenge “Zehn Tage für mehr Selbstbewusstsein” auf keinen Fall verpassen willst, dann trage dir jetzt gleich den 16.09.13 in deinen Terminkalender ein oder abonniere meine Blogbeiträge in der Sidebar rechts, dann wirst du automatisch benachrichtigt.
lebenshungrige Grüße
Simone