3 Stolpersteine
Ist dir bewusst, dass bestimmte Glaubenssätze immer wieder in deinem Kopf auftauchen und Stolpersteine auf deinem Genesungsweg sein können?
„Ich habe jetzt keine Zeit, erst muss ich noch XY erledigen oder erreichen!“ Dieser Satz bedeutet eigentlich: Ich bin es mir nicht wert, Zeit in mich zu investieren! Oder auch: Ich weiß gar nichts mit mir anzufangen! Vielleicht auch: Ich halte es gar nicht aus, mit mir alleine zu sein! „Bei mir funktioniert das nicht!“ Dieser Satz bedeutet eigentlich: Ich habe keine Geduld mit mir! Oder auch: Ich gebe mir gar keine Chance! Vielleicht auch: Ich werde es nie schaffen! „Alle anderen können das leichter/schneller/besser umsetzen!“Dieser Satz bedeutet eigentlich: Ich bin nicht gut genug! Oder auch: Ich bin anders als alle anderen! Vielleicht auch: Ich muss DIE eine „Wunderformel“ finden, die nur einmalig angewendet werden muss!
Doch der Genesungsweg ist ein Weg der vielen kleinen Schritte, den jede in ihrem individuellen Tempo gehen darf.Und wenn du Stolpersteine umgehen lernst und wieder aufstehst wenn du mal hingefallen bist, wirst du ankommen!
