#2: AppetitHäppchen Mai 2025

Es gibt noch so vieles zu verlernen.

Nichts ist so laut wie die Stille.

(Un)gefiltert

Der Moment, in dem dir bewusst wird,

dass du sie trägst, ist ein Moment voller Hoffnung.

“Endlich weiß ich, warum ich sehe, was ich sehe.

Und jetzt muss ich sie nur noch abnehmen.”

Doch das Abnehmen und Ablassen

dauert so viel länger als die Erkenntnis,

dass du alles durch deine

persönliche Nicht-Gut-Genug-Brille siehst.

Die drei Ks von früher: Kinder, Küche, Kirche.

Die drei Ks von heute: KOMMENTIERE KEINE KÖRPER.

Ein Gedanke ist ein Gedanke, ist ein Gedanke, ist nur ein Gedanke.

Liegt dein Gedankengang auf dem Genesungsweg?

Seid Menschen.

Margot Friedländer

SATT sehen & SATT essen

SehnSucht

Noch nie gab es so viele Diäten wie heute.

Und noch nie gab es so viele Übergewichtige und Essgestörte.

Noch nie gab es so viele Ratgeber wie heute.

Und noch nie gab es so viele Unzufriedene und Orientierungslose.

Noch nie gab es so viele technische Hilfsmittel wie heute.

Und noch nie gab es so viele Ausgebrannte und Gestresste.

Noch nie gab es so viele “soziale Netzwerke” wie heute.

Und noch nie gab es so viele durchs Netz Gefallene.

Das, wonach wir uns sehnen,

finden wir nicht dort,

wo wir suchen.

ROM

Alle Wege können zu dir selbst führen.

Es ist deshalb nicht entscheidend,

welchen Weg du gehst,

sondern dass du dich für (d)einen Weg entscheidest

und dir das Gehen und Ankommen

zumutest und zutraust.

Ich kenne deine schmutzigen Geheimnisse.

Doch das Einzige, das sie schmutzig macht,

ist, dass sie Geheimnisse sind.

Es kostet sehr viel Kraft,

ständig die eigene Kraft

zu unterdrücken.

WHAT IF?

Was wäre,

wenn deine Ängste und Abhängigkeiten

eine gesunde Reaktion auf

eine ungesunde Gesellschaft sind?

(GR)ÜBELKEIT

Kosten-Nutzen-Analyse

Du bist ihnen zu laut.

Aber leise sein hat seinen Preis.

Und du bist nicht mehr bereit,

diesen Preis zu zahlen. 

Es ist nicht deine Aufgabe,

ihre Erwartungen zu erfüllen.

Nur weil du das Verhalten eines

anderen Menschen erklären kannst,

bedeutet das nicht,

dass du es entschuldigen musst.

Dein Körper sagt die Wahrheit.

Dein Kopf sagt, was er für wahr hält.